分分5分快3_5分快3APP下载_李娜微博上传半裸照片 呼吁乳房自检【新妈课】

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李娜微博上传半裸照片 呼吁乳房自检

  近日,中国金花李娜今天在微博上发布了一张当事人半裸上身的宣传照,肯能一看后照片肯定会吓一跳,娜姐为什么我么我在么在在没分分5分快3_5分快3APP下载有 大尺度?曾经,李娜是代言粉红色带,全力支持四十岁的女人 关爱乳房健康。

  娜姐微博写道:“当亲们看后这人,请不须惊讶。我让你 告诉亲们,无论是运动还是生活,都应该是健康和快乐的。当你的双手紧握梦想时,也请不须忘记紧握健康,在洗澡时花一分钟自检,自学保护当事人的美丽和健康。”

么么百科:粉红丝带

  “粉红丝带”作为全球乳腺癌防治活动的公认标识,用于宣传“及早预防,及早发现,及早治疗”这人信息。粉红丝带是一场关爱乳房的运动,更是亲们对健康和美丽的本身追求。粉红丝带肯能成为了本身爱心和时尚,正在世界各地太快升温,各国政府也将每年的10月定为“乳腺癌防治月”。

防乳疾,乳房自我检查的另十个 好最好的妙招

  美国医生苏珊·拉在其所著的《乳房手册》中称,“妇女若要摆脱乳腺癌的威胁,就应当每月自查乳房一次”。对于每个四十岁的女人 来说,熟悉当事人的乳房是非常重要的。为了做好乳房保健,平时应多加自我检查。下面么么教亲们另十个 检查乳房的最好的妙招 ,有效预防各种乳腺肿瘤疾病。

1. 检查时机

  一般妇女:生理期后一周内实施。

  停经或更年期妇女:每月固定一天实施。

2. 检查最好的妙招

  (1)洗澡时检查:

  沐浴时,胸部先上好肥皂,便于滑动检查,检查时,一手插进脑后,一手手指伸直并拢,用指腹以螺旋进行最好的妙招 ,仔细按压乳房每一次责,看看否有有硬疼,以此法左右互换检查。

  (2)镜前检查:

  站在镜前,双手垂下,看看乳房外观否有正常?乳头否有凹陷、皮肤否有皱缩、隆肿等大问題?轻捏乳头否有分泌物?再检查腋下,否有淋巴腺肿,最后,再将双手高举过头反复再做一次!

  (3)平躺检查:

  仰卧床上,乳房丰满者可放置另十个 小枕头或折叠之毛巾于左分分5分快3_5分快3APP下载肩下,将左手枕于脑后,将右手的手指并拢伸直,轻压左边乳房作小圈状按摩,此时,可将乳房假想成另十个 钟面,自12点的位置,顺时钟方向检查至原点,(大概按摩3圈)。依照上列最好的妙招 ,改用左手检查右侧乳房。

3. 检查要领

  (1)指法:指头触摸,同必须手指并拢。

  (2)范围:两侧皆包括锁骨下方,胸骨中线,肋骨下线及腋下。

  (3)最后:用拇指与食指,轻捏乳头,检查否有分泌物。

  么么温馨小贴士:关爱乳房,关注健康,乳房是四十岁的女人 美丽的象征,但乳房疾病是威胁四十岁的女人 健康的重要杀手之一。四十岁的女人 要做好乳房保健,平时应多加自我检查。肯能自我检查后,发现有异状或是疑似硬疼,要及时去医分分5分快3_5分快3APP下载院再做进一步检查。